Egy hosszú nap végén nincs más, mint egy jó éjszakai alvás egy kényelmes matracon.A hálószobáink a szentélyeink, ahol pihenünk és feltöltődünk.Tehát a hálószobánknak, ahol időnk legalább egyharmadát alvással töltjük, tiszta, békés tereknek kell lenniük.
Végtére is, az alvással vagy ágyban fekvéssel töltött idő rengeteg lehetőséget jelent a bőrsejtek és a haj leválására – egy átlagember naponta 500 millió bőrsejtet veszít.Mindez a szőr súlyosbíthatja az allergiát, porképződhet, és poratkákat vonzhat be.
Az Egyesült Államokban élő 20 millió embernél és világszerte több millió embernél, akik allergiásak a poratkákra, a poratkák tüsszögést, viszketést, köhögést, ziháló légzést és egyéb tüneteket válthatnak ki.Szerencsére megfelelő tisztítással segíthet távol tartani a poratkákat a hálószobától.
Mik azok a poratkák?
A poratkákat nem láthatja, hacsak nem néz mikroszkóp alá.Ezek a lények az emberek és a háziállatok elhalt bőrsejtekkel táplálkoznak.Kedvelik a meleg, nedves környezetet, ezért gyakran matracon, párnán, ágyneműn, kárpitozott bútorokon, szőnyegeken és szőnyegeken pihennek.
Miért jelentenek problémát a poratkák?
A poratka egészségügyi problémát jelenthet a poratka-allergiában, atópiás dermatitiszben (ekcémában), asztmában vagy más betegségekben szenvedők számára.Ez enyhén szólva durva és ijesztő, de a poloskák székletszemcséi gyakran váltanak ki allergiás reakciókat, és naponta körülbelül 20-at ürítenek fejenként.Ezek a széklet körülbelül akkora, mint a pollenszemcsék, és könnyen belélegezhető, de bőrviszketést is okozhat.
Bár a poratkák kis méretűek lehetnek, hatásuk óriási.Az allergiás és asztmás emberek 40-85%-a allergiás a poratkára.Valójában a poratkák gyermekkori kitettsége az asztma kialakulásának kockázati tényezője.De még az asztmások is, akik nem allergiásak a poratkára, belélegezhetik a légutakat az apró részecskék belélegzése miatt.A poratkák bronchospasmust, más néven asztmás rohamot válthatnak ki.
Ha Ön felnőtt, és nincs poratka-allergiája, atópiás dermatitise, asztmája vagy egyéb allergiája, ezek az apró kórokozók valószínűleg nem jelentenek veszélyt Önre.
Minden házban van poratka?
A poratkák természetének és ürülékének mélyebb megértése minden bizonnyal új tényezőkhöz vezet.De vegyük figyelembe, mennyire gyakoriak: A tanulmányok becslése szerint az Egyesült Államokban a háztartások csaknem 85 százalékában van kimutatható poratka legalább egy ágyban.Végső soron bármilyen tiszta is az otthona, előfordulhat, hogy néhány poratka leselkedik rád, és táplálkozik az elhalt hámsejteken.Ez nagyjából az élet ténye.De lépéseket tehet annak érdekében, hogy otthona – különösen a matraca – kevésbé legyen barátságos ezekkel a lényekkel, így az ürülékük ne okozzon problémát a légutaknak.
Hogyan tisztítsuk meg a matracot, hogy megszabaduljunk a poratkától
Ha aggódik a matracban lévő poratkák miatt, megtisztíthatja.Egy egyszerű lépés az, hogy eltávolítsa az összes levehető takarót, és a kárpittartozék segítségével porszívózza ki a matracot és annak minden rését.Havonta egyszer-kétszer rendszeres és alapos porszívózás is segíthet.
A poratkák szeretik a nedves környezetet.Matracaink és ágyneműink átnedvesednek az izzadságtól és a testolajoktól.Kényelmetlenné teheti a matracot, ha időnként hagyja szellőztetni egy alacsony páratartalmú helyiségben (51% alatt), vagy párátlanítót működtet.
A közvetlen napfény kiszáríthatja és elpusztíthatja a poratkákat.Tehát ha a hálószobája jól megvilágított, hagyja, hogy a nap közvetlenül a matracra sütjön, vagy ha hordozható, és nem latex matrac, vigye ki a szabadba szellőztetni, mivel a latex matracokat nem szabad kitenni a közvetlen napfénynek.Ha a fenti lehetőségek egyike sem kivitelezhető, egyszerűen távolítsa el az ágyat, és hagyja kiszellőztetni néhány órán keresztül, hogy eltávolítsa a benne rekedt nedvességet.
Hogyan lehet megelőzni a poratkákat
Rendszeresen mossa le az ágyneműt
Ez magában foglalja az ágyneműt, az ágyneműt, a mosható matrachuzatokat és a mosható párnahuzatokat (vagy az egész párnákat, ha lehetséges) – lehetőleg magas hőfokon.Egy tanulmány szerint a 122 Fahrenheit-fok 30 percig tartó hőmérséklete elpusztíthatja a poratkákat.De mindenképpen olvassa el a gyártó ajánlásait a lepedők, párnák és matrachuzatok megfelelő gondozására vonatkozóan.
Használjmatracvédő
A matracvédők nemcsak csökkentik a nedvesség bejutását a matracba azáltal, hogy felszívják a testfolyadékokat és a kiömlött anyagokat, hanem a lényeket is távol tartják, és minimalizálják az allergiás reakciókat.
Csökkentse a páratartalmat, különösen a hálószobákban
A Környezetvédelmi Ügynökség (EPA) megállapította, hogy az 51 százaléknál alacsonyabb páratartalmú otthonokban csökken a poratka populáció.Zuhanyozás közben és után kapcsolja be a ventilátort a saját fürdőszobában.Ha meleg és párás, használjon légkondicionálót és ventilátorokat.Szükség esetén használjon páramentesítőt.
Tartsa szárazon a matracokat és párnákat
Ha hajlamos az éjszakai izzadásra, reggel késleltesse az ágyazást, hogy a matrac lélegezzen.Ne aludj nedves hajjal a párnádon.
Rendszeres tisztítás
A felületek gyakori porszívózása, felmosása és porozása segíthet eltávolítani az emberek és a szőrcsecsemők bőrsejteket, csökkentve a poratkák táplálékellátását.
Távolítsa el a szőnyeget és a kárpitokat
Ha lehetséges, cserélje ki a szőnyeget kemény padlóra, különösen a hálószobákban.Díszítse szőnyegek nélkül vagy mosható opciókkal.Ha bútorokról van szó, kerülje a kárpitozást és a szövetfüggönyöket, vagy rendszeresen porszívózz.A fejtámlák és bútorok esetében a bőr és a bakelit nem működik jól, de függönyöknél a redőnyök és a mosható redőnyök segíthetnek.
Hatékonyak a pajzsok a poratkák ellen?
A konkrét matracokkal és párnahuzatokkal kapcsolatos kutatások korlátozottak, de a matrac felületét védő párnahuzatok mosása csak segíthet.A burkolatok csökkenthetik a poratka expozícióját, bár nem szükségszerűen csökkentik a megfelelő allergiás tüneteket.Más kutatások azt sugallják, hogy aszorosan szőtt burkolattud segíteni.Ezenkívül védik a matracot, így nagyszerű eszközt jelentenek a befektetés védelmében.
Feladás időpontja: 2022.11.22
